MINDTRAININGEN
Mindfulness
Mindfulness is hot. Maar wat is het nou precies en wat kun je er mee? Tijdens een workshop of training over dit onderwerp worden deelnemers zich bewust van wat er gebeurt. En leren zij in contact zijn met wat je daarbij ervaart. Deze aandachttraining is er op gericht de automatische piloot uit te zetten. Resultaat: als we vaker zonder oordeel in het hier-en-nu kunnen zijn, nemen stress- en spanningsklachten af. Lees verder »
Mindmappen, snellezen en creatieve technieken
Op de basisschool leren de kinderen van nu te werken met het ‘spinnenweb’. Dit is een vereenvoudigde vorm van de mindmap, die hen helpt om bijvoorbeeld een spreekbeurt voor te bereiden. Mindmappen, Snellezen en Creatieve oplossingen zouden eigenlijk deel moeten uitmaken van elke opleiding. Want we moeten steeds meer informatie verwerken in kortere tijd. En daarbij wordt er ook nog verlangd dat we met originele ideeen en oplossingen komen. Kortom: deze trainingen zijn een must voor iedereen die vlotter wilt werken en met meer plezier. Daarbij zijn deze trainingen (buiten)gewoon leuk om te volgen!
Mindmappen »
Snellezen »
Creatieve oplossingen »
Is uw interesse gewekt? Bel naar (0317) 319 088 of mail naar info@5voor9.com om uw wensen te bespreken.
