MINDFULNESS

Bureau 5 voor 9 en mindfulness

In veel trainingen en coachingstrajecten integreert Bureau 5 voor 9 oefeningen in mindfulness. Daarnaast kunt u speciale workshops volgen of trainingen met dit specifieke onderwerp laten verzorgen. Veel bedrijven ontdekken dat mindfulness helpt om stress te reduceren en burn-out te voorkomen.

Testimonials mindfulness

Een prima kennismaking met mindfulness. Een basis met toepasbare oefeningen die ik goed in de praktijk kan brengen. En dat ga ik nu doen!

Gea Naaijkens-Jansen, Manager publiekszaken Gemeente Wijchen

Een workshop van Titia is ontspannend. Je eerlijke voorbeelden uit je eigen dagelijkse leven maken het levendig en makkelijker toepasbaar

Vivian Siebering, ViSie Training

Titia is in balans met de boodschap. Geeft duidelijke voorbeelden, oefeningen die ze gebruikt zijn coherent met mijn leren en de doelstelling van de dag. Een tien voor deze workshop.

Jolanda Buter, Trainer- consultant bij MDF-T&C

Titia is een betrokken docent, persoonlijk en met humor geeft ze je de juiste handvatten waar je mee verder kunt. Na een workshop van een middag heb je bovendien een grote dosis kennis van haar meegekregen.

Inge Pont

Bijzonder hoe je in een halve dag de kennis kan krijgen, toetsen en toepassen. Door de goede aanpak leer je snel en blijft het direct hange. Ik kan hiermee aan de slag!

John van der Ster, Black belt facilitator bij Nationale Nederlanden

De training geeft een goed overzicht van wat Mindfulness is , maar ook wat het niet is. De training biedt handvatten om zelf meer Mindfulness in het leven te staan. Titia is een open persoonlijkheid en geeft tijdens de training veel voorbeelden uit haar eigen ervaring. Dat verrijkt de training enorm.
Daarnaast is het mooi om te zien hoe Titia haar gedachtegoed over ‘Meervoudige intelligenties’, die zij tijdens een andere training leert, toepast tijdens deze training.
Wil je dus iets meer weten over Mindfulness en wil je er zelf een eerste begin mee maken, dan kan ik deze training zeker aanbevelen.

Henri Haarmans CPF, Voorzitter IAF Nederland Chapter